Workshop

Emagrecer em grupo e sem sofrimento

Comer bem e perder peso sem sofrimento! Essa é a proposta do Grupo Descomplica direcionado para mulheres que tem o seu primeiro encontro no dia 13 março, às 19h30, no Espaço Arkamatra.

Serão 4 encontros, dentro do período de 22 dias, coordenados pela nutricionista Ingrid Millan. O objetivo, segundo Ingrid, é formar um grupo de mulheres que queira emagrecer com saúde. “As chances de desistir serão mínimas, pois a programação é perde peso através de dinâmicas, desafios, jogo, degustação e muita motivação. Aqui uma ajuda a outra”, explica a nutricionista.

Além dos encontros em grupo, haverá um individual e suporte da nutricionista durante os 22 dias.  “Você viverá dias incríveis! E, ainda, aprenderá de uma vez por todas a comer bem e sem sofrimento”, salienta Ingrid.

Apenas 8 vagas. Os encontros acontecerão às quintas-feiras, das 19h30 às 21h. Inscrições e informações pelo (61) 98107-5670.

Saiba mais sobre Ingrid Millan: Clique aqui

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