Parceiros

Vamos falar sobre Ansiedade?

São inúmeros os contextos em que a ansiedade aparece. Você já se percebeu com dificuldades para falar em público? Ou preocupado demais com os próximos dias e meses? Já se notou comendo “mais do que deveria” diante de algum desafio ou sentimento que considere difícil de enfrentar? Nestes exemplos, como em muitos outros, é possível perceber a ansiedade presente.

Se você já precisou fazer algum tipo de psicoterapia, sabe que precisamos lançar mão desse recurso quando queremos entender algo em nós, quando precisamos melhorar nosso sentir, pensar, agir e/ou reagir diante das situações que vivemos ou simplesmente quando queremos nos conhecer melhor. Existem diversas abordagens, todas nos impulsionando em busca de nosso equilíbrio e saúde mental.

Receba notícias da Arkamatra

Arkamatra - Saúde Integral

CLN 202, Bloco B, Sala 102
Asa Norte - 70832-525
BRASÍLIA/DF
(61) 99820-2878 e (61) 99842-7159


©2020 Arkamatra - Saúde Integral. Todos os direitos reservados.